fbpx

wat is bootcamp

Wat is Bootcamp

Bootcampen is sporten in de buitenlucht

Een bootcamp trainingen bestaat uit kracht, interval en duurtraining. Er is altijd genoeg uitdaging te in je omgeving. Geen terrein is hetzelfde. Bij ons ervaar je unieke uitdagende bootcamps. Kom Bootcampen op één van onze 9 parklocaties in Enschede of Hengelo. We hebben altijd een locatie in de buurt en altijd een niveau voor jou! What’s your favorite?

Zoek je een Bootcamp voor de leeftijd van van 12 tot 18 jaar?

[ult_buttons btn_title=”Klik hier” btn_link=”url:https%3A%2F%2Fwww.in2sport.nl%2Fteen-bootcamp%2F|||” btn_align=”ubtn-center” btn_size=”ubtn-small” btn_title_color=”#ffffff” btn_bg_color=”#fb2b2c” btn_bg_color_hover=”#ffffff” btn_title_color_hover=”#ff3c00″ icon_size=”32″ btn_icon_pos=”ubtn-sep-icon-at-left” btn_border_style=”solid” btn_color_border=”#ffffff” btn_color_border_hover=”#ff3c00″ btn_border_size=”1″ btn_radius=”0″ btn_font_size=”desktop:16px;”]
[ult_content_box trans_function=”ease-in” bg_color=”rgba(0,166,81,0.09)” border=”border-style:solid;|border-width:2px;|border-color:#000000;” box_shadow=”horizontal:px|vertical:px|blur:px|spread:px|style:none|” hover_box_shadow=”horizontal:px|vertical:px|blur:px|spread:px|style:none|” hover_bg_color=”#ffffff” hover_border_color=”#ff3c00″ min_height=”330″]

Bootcamp Basic

Beginnende sporter/bootcamper

  • Persoonlijke begeleiding waarbij fun belangrijk is
  • Kleine stukken hardlopen, interval training, circuit en meer
  • Leuke, intensieve en uitdagende oefeningen
  • We staan uitgebreid stil bij techniek en uitvoering
  • Sit ups, squats, lunges, push ups andere uitdagende leuke oefeningen
  • Start verantwoord en sport zonder blessures
[ult_dualbutton btn_border_style=”solid” btn_color_border=”#fb2b2c” btn_border_size=”1″ button1_text=”Boek proefles” icon_link=”url:https%3A%2F%2Fwww.in2sport.nl%2Fproefles%2F|title:gratis%20Proefles%20||” btn1_background_color=”#fb2b2c” btn1_bghovercolor=”#ffffff” button2_text=”Word lid” btn_icon_link=”url:https%3A%2F%2Fwww.in2sport.nl%2Fdirect-lid-worden%2F|title:Sluit%20een%20abonnement%20af||” btn2_background_color=”#fb2b2c” btn2_bghovercolor=”#ffffff” divider_text=”of” btn1_text_color=”#ffffff” btn1_text_hovercolor=”#fb2b2c” btn2_text_color=”#ffffff” btn2_text_hovercolor=”#fb2b2c” btn_width=”150″ btn2_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans|variant:600″ btn2_heading_style=”font-weight:600;” btn1_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans|variant:600″ btn1_heading_style=”font-weight:600;” title_font_size=”desktop:16px;”][/ult_content_box]
[ult_content_box trans_function=”ease-in” bg_color=”rgba(0,166,81,0.09)” border=”border-style:solid;|border-width:2px;|border-color:#000000;” box_shadow=”horizontal:px|vertical:px|blur:px|spread:px|style:none|” hover_box_shadow=”horizontal:px|vertical:px|blur:px|spread:px|style:none|” hover_bg_color=”#ffffff” hover_border_color=”#ff3c00″ min_height=”330″]

Bootcamp Basic +

Sporter die meer uitdaging wil

  • Je hebt een goede basis conditie (10 minuten achter elkaar lopen)
  • Minder rust en hogere aantallen
  • Leuke intensieve en uitdagende oefeningen
  • Je kent de benamingen van de meeste oefeningen
  • We blijven coachen en corrigeren op techniek
[ult_dualbutton btn_border_style=”solid” btn_color_border=”#fb2b2c” btn_border_size=”1″ button1_text=”Boek proefles” icon_link=”url:https%3A%2F%2Fwww.in2sport.nl%2Fproefles%2F|title:gratis%20Proefles%20||” btn1_background_color=”#fb2b2c” btn1_bghovercolor=”#ffffff” button2_text=”Word lid” btn_icon_link=”url:https%3A%2F%2Fwww.in2sport.nl%2Fdirect-lid-worden%2F|title:Sluit%20een%20abonnement%20af||” btn2_background_color=”#fb2b2c” btn2_bghovercolor=”#ffffff” divider_text=”of” btn1_text_color=”#ffffff” btn1_text_hovercolor=”#fb2b2c” btn2_text_color=”#ffffff” btn2_text_hovercolor=”#fb2b2c” btn_width=”150″ btn2_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans|variant:600″ btn2_heading_style=”font-weight:600;” btn1_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans|variant:600″ btn1_heading_style=”font-weight:600;” title_font_size=”desktop:16px;”][/ult_content_box]
[ult_content_box trans_function=”ease-in” bg_color=”rgba(0,166,81,0.09)” border=”border-style:solid;|border-width:2px;|border-color:#000000;” box_shadow=”horizontal:px|vertical:px|blur:px|spread:px|style:none|” hover_box_shadow=”horizontal:px|vertical:px|blur:px|spread:px|style:none|” hover_bg_color=”#ffffff” hover_border_color=”#ff3c00″ min_height=”330″]

Boxing Bootcamp

Elk niveau kan meedoen

  • Leer de juiste technieken
  • Train uithoudingsvermogen en kracht
  • Stoot op handschoenen pads
  • Leer de beginnende traptechnieken
  • Maximaal 10  personen per lesgroep
[ult_dualbutton btn_border_style=”solid” btn_color_border=”#fb2b2c” btn_border_size=”1″ button1_text=”Boek proefles” icon_link=”url:https%3A%2F%2Fwww.in2sport.nl%2Fproefles%2F|title:gratis%20Proefles%20||” btn1_background_color=”#fb2b2c” btn1_bghovercolor=”#ffffff” button2_text=”Word lid” btn_icon_link=”url:https%3A%2F%2Fwww.in2sport.nl%2Fdirect-lid-worden%2F|title:Sluit%20een%20abonnement%20af||” btn2_background_color=”#fb2b2c” btn2_bghovercolor=”#ffffff” divider_text=”of” btn1_text_color=”#ffffff” btn1_text_hovercolor=”#fb2b2c” btn2_text_color=”#ffffff” btn2_text_hovercolor=”#fb2b2c” btn_width=”150″ btn2_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans|variant:600″ btn2_heading_style=”font-weight:600;” btn1_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans|variant:600″ btn1_heading_style=”font-weight:600;” title_font_size=”desktop:16px;”][/ult_content_box]